Über mich

HI, SCHÖN DASS DU DA BIST! 

Ich bin Patricia – zertifizierte Hatha- & Vinyasa-Yogalehrerin (RYT 200) und Gründerin von Flow & Grow Yoga.

Mit viel Herz und Leidenschaft begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Wohlbefinden und innerer Stärke. In meinem kleinen Studio in Baunatal sowie online unterrichte ich Hatha und Vinyasa Yoga – von sanften bis hin zu kraftvollen Flows, immer mit dem Fokus auf achtsamen Bewegungen.

Meine eigene Yoga-Reise begann während der Elternzeit meines zweiten Kindes. Was als persönliches Interesse an der richtigen Ausrichtung der Asanas und einem besseren Körperverständnis startete, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Verbindung zwischen Körper und Geist. Yoga hat mich körperlich und mental gestärkt – und genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben.

Seit 2024 vertiefe ich mein Wissen mit einer weiterführenden 300h-Ausbildung, um meine Schüler:innen noch ganzheitlicher zu begleiten. Ob du nach mehr Flexibilität, innerer Ruhe oder neuer Energie suchst – ich unterstütze dich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der über die Matte hinausgeht.

Ich freue mich, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!

Patricia